เลือกหมอนสุขภาพอย่างไร ถึงจะเหมาะกับวัย และหายปวดคอ

เข้าวัยเลขสี่แบบนี้แล้ว อาการปวดต่างๆ ก็รุมล้อมกันเข้ามา ไม่ว่าจะปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง ปวดข้อ หลายคนก็โทษว่าเป็นเพราะอาการออฟฟิศซินโดรมบ้างแหละ เป็นเพราะกระดูกเสื่อมบ้างแหละ หรือเพราะเป็นก้มหน้าเล่นมือถือ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นานๆ แต่หารู้ไม่ว่า แท้จริงแล้วสาเหตุของอาการปวดคอ หลักๆ แล้วมาจากการนอนที่ไม่ได้คุณภาพ เพราะหมอนที่คุณใช้นอนอยู่ทุกคืน ถ้าไม่ได้ออกแบบเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะแล้ว ก็อาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้คุณเสียสุขภาพเสียเอง

หมอนสำคัญกับสุขภาพ

ในคืนหนึ่งๆ เราใช้เวลาไปกว่า 7 – 10 ชั่วโมงในการนอน หรืออีกนัยหนึ่งก็คือฝากศีรษะและคอไว้กับหมอนเป็นเวลาหลายชั่วโมง แล้วคิดดูนะคะ ถ้าหมอนที่ใช้นอนไม่ได้ออกแบบเพื่อรองรับสรีระ กระดูกคอและกระดูกสันหลังก็จะโค้งงอ ทำให้ปวดคอ บ่า ไหล่ หรือหากปล่อยให้อาการเกิดซ้ำๆ กระดูกเรียงตัวผิดธรรมชาติไปทุกๆ คืน ไม่เพียงจะปวดคอเรื้อรังเท่านั้น สิ่งที่จะตามมาก็คงไม่พ้น กระดูกคอเสื่อม หรือร้ายแรงกว่านั้น อย่างอาการกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท

การนอนควรเป็นเวลาพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูสุขภาพ อย่าปล่อยให้การนอนหมอนผิดๆ มาทำร้ายสุขภาพคอคุณ พิถีพิถันกับการเลือกหมอนอีกสักนิด เพื่อชีวิตที่ไม่มีการปวดคออีกต่อไป

เลือกให้เหมาะสมกับวัย

หากตัดสินใจจะเลิกปวดคอจากหมอนผิดๆ แล้ว ก็ต้องเลือกหมอนให้เหมาะกับช่วงวัยด้วยนะคะ ร่างกายของเราเองมีการเปลี่ยนแปลงไปตามวัย หมอนสุขภาพทั่วๆ ไปอาจไม่ตอบโจทย์สรีระของวัย 40+ เข้าวัยเลข 4 แบบนี้มวลกระดูกจะค่อยๆ เสื่อม หมอนที่สูงเกินไป หรือแน่นเกินไปจะไม่ค่อยเหมาะสมนัก เพราะกล้ามเนื้อลำคอจะต้องทำงานมากเกินไป เกิดอาการเกร็งตลอดทั้งคืน นอนก็ไม่สบายตัว แถมปวดคออีกต่างหาก

ดีไซน์ต้องรองรับสรีระ

มาต่อกันที่เรื่องของรูปแบบทรงหมอนที่จะช่วยให้วัย 40+ อย่างเราๆ นอนสบายและหายปวดคอ จากผลสำรวจของผู้ใช้จริง กว่า 90% ที่ได้ทดลองนอนหมอนทรงเหลี่ยม รู้สึกว่าสามารถรองรับสรีระทั้งศีรษะและลำคอได้เป็นอย่างดี ด้วยทรงที่เข้ากับแนวบ่า และไหล่ ทำให้ไหล่ไม่เกยขึ้นไปบนหมอนจนรูปทรงหมอนผิดเพี้ยนไปจากเดิม

ซึ่งในท้องตลาดทั่วๆ ไป หมอนสุขภาพส่วนใหญ่ก็ถูกออกแบบมาในลักษณะนี้ด้วยกันทั้งนั้น แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าใบไหนถึงเหมาะกับเราที่สุด?

เลือกจากวัสดุที่นำมาผลิตหมอนสุขภาพ

อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมากกับการเลือกหมอนสุขภาพสักใบ คือวัสดุที่ใช้ผลิต และเส้นใยด้านในตัวหมอน หมอนสุขภาพที่ใช้วัสดุเป็นเมมโมรี่โฟม หรือยางพารา จะกระจายน้ำหนักได้ดี แต่มีเนื้อที่แน่นเกินไป ทำให้ไม่เหมาะสมกับสรีระของวัย 40+

แล้วถ้าเป็นขนเป็ด หรือขนห่านล่ะ วัสดุเหล่านี้ให้ความนุ่มสบายเป็นพิเศษ แต่ขนสัตว์จะยังมีไขมันเคลือบอยู่บางๆ ทำให้เป็นแหล่งสะสมไรฝุ่น นอกจากปวดคอจะไม่หายแล้ว ยังจะได้จามทั้งคืนอีกต่างหาก

แนะนำให้เลือกหมอนสุขภาพที่ใช้เส้นใยสังเคราะห์เป็นหลัก นอกจากจะให้ความนุ่มสบายเหมือนขนเป็ด ขนห่านแล้ว ยังไม่สะสมไรฝุ่น และมีความยืดหยุ่นเพียงพอที่จะรองรับน้ำหนักของศีรษะและลำคอ โดยที่ไม่นุ่ม หรือแน่นจนเกินไปอีกด้วยค่ะ

หมอนสุขภาพเดลิเซีย หมอนที่ตอบทุกโจทย์ทุกการนอน

ใครยังหาหมอนสุขภาพใบที่ถูกใจไม่ได้ ต้องลองใช้หมอนสุขภาพเดลิเซียแล้วล่ะค่ะ ด้วยรูปทรงสี่เหลี่ยม 3 ลอน ที่ช่วยรองรับศีรษะและลำคอได้เป็นอย่างดี บรรจุด้วยเส้นใยสังเคราะห์ไม่สะสมไรฝุ่น ปลอดภัยกับระบบทางเดินหายใจ หมอนเดลิเซียสามารถเลือกนอนได้ทั้งด้านแน่น และด้านนุ่ม แล้วยังสามารถปรับปริมาณเส้นใยให้เหมาะสมกับสรีระ เพื่อการนอนที่สบายที่สุดของคุณ บอกเลยว่าหมอนเดลิเซียคุณสมบัติครบ จบทุกปัญหาเรื่องปวดคอ บ่า ไหล่ นอนสบายแถมได้สุขภาพ

เหนือกว่าหมอนทั่วไป ทำไมคุณยังไม่ใช้ ‘หมอนสุขภาพเดลิเซีย’